Чем отличаются кроссовки для спорта и для улицы?
Мы покупаем модные кроссовки и носим их и в мир, и в пир, и в добрые люди. И не задумываемся, а действительно ли они подходят и для спортзала, и для улицы? Но, оказывается, кроссовки кроссовкам – рознь. В чем разница и какие выбрать, рассказывает старший специалист по обуви Reebok Дарья Дмитриева.
ТОП БАСКЕТБОЛЬНЫХ КРОССОВОК ДЛЯ УЛИЦЫ 2021
CONVERSE G4 с бесплатной доставкой: https://fas.st/TrXRzs
PUMA RS-DREAMER с бесплатной доставкой: https://fas.st/q4nDGU
PUMA RS DREAMER офф сайт: https://fas.st/mejw4s
ANTA GH2 с бесплатной доставкой: https://fas.st/dF-y9
ANTA KT6 с бесплатной доставкой: https://fas.st/GoEM16
KYRIE FLYTRAP выгоднее всего здесь: https://fas.st/hDXhJ8
DAME 7 со скидкой 30% + новые расцветки: https://fas.st/2NtIY
Инст КС: https://www.instagram.com/kickscontest
Тегерам канал: https://t.me/kickscontest
Сообщество: https://vk.com/kickscontestru
Маркет: https://vk.com/kickscontest
Инст MatrasFlyWhite: https://www.instagram.com/matras_records
Инст Mr.Cake120: https://www.instagram.com/mr.cake120
Kicks Contest — это независимое издание, автономно работающее с 2011 года. Наша цель — по собственной жесткой методике протестировать все баскетбольные кроссовки, выставить им оценки и дать рекомендации, которые помогут вам избежать травм в игре и сэкономят ваши деньги
Дорогие против дешевых! Какие кроссовки брать? Стоит ли переплачивать за бренд? Тестируем 3 пары
Скандальный супер обзор на IGTV на Denix compact M
https://www.instagram.com/tv/B7HIKeWB0ng/
Мы решили проверить стоит ли покупать дорогие беговые кроссовки или достаточно будет потратить 1,5-2 тыс рублей и не париться. Ведь бытует мнение, что фирменные кроссовки для бега стоят дорого, потому что тратят много денег на рекламу и на поддержание своего бренда. Так ли это? Мы пришли в инновационную лабораторию Олимпийского Комитета и при помощи специалистов, которые работают в этой лаборатории провели по 3 испытания с каждой беговой обувью. А выбрали мы для теста ASICS Metaride, Nike Zoom off-white edition и Demix compact m. Что из этого вышло вы узнаете из этого видео.
Инновационная лаборатория ОКР https://icroc.ru/
#беговыекроссовки #тест #обзор
�� Instagram https://www.instagram.com/goooze
�� Instagram https://www.instagram.com/malo_sashki
�� Instagram https://www.instagram.com/tashevich
�� Instagram https://www.instagram.com/begvreden
�� Facebook https://www.facebook.com/begvreden
�� Вконтакте https://vk.com/begvreden
Контактная информация:
�� E-mail: [email protected]
�� Site: http://www.begvreden.ru/
Как выбрать кроссовки ��?
Программы тренировок — http://simplerun.ru
Первая беговая обувь появилась примерно в 90-х годах 19 века. И она больше была похоже на ботинки с шипами, чем на современные кроссовки. Более чем за сто лет, кроссовки менялись и преображались, развиваясь вместе с другими технологиями человечества.
Беговые кроссовки отличает 4 основных качества: амортизация, сцепление, поддержка и климат. И в обуви не предназначенной для бега чего-то точно будет не хватать.
Соотношение этих элементов в обуви будет менятся в зависимости от типа, места бега и уровня вашей подготовки.
На тренировках задача получить максимальный эффект минимизируя возможность получения травм. Тренироваться должно быть комфортно. Причем для разного вида тренировок комфортными будут разные кроссовки.
На соревновании у вас задача максимально быстро пробежать из точки А в точку Б. Всё остальное второстепенно.
Для новичка в любых условиях лучше начинать с трейнеров, они наиболее универсальны и наименее травмоопасны.
Можно изучить всё о модели кроссовок и подобрать размер вплоть до миллиметра, но вы никогда не поймете подходят ли они вам пока не оденете.
Приходите в магазин и меряйте. В специализированных беговых магазинах часто стоят беговые дорожки. Одно дело надеть кроссовки и постоять в них и совершенно другое побегать 10 минут.
Почувствуйте обувь, прислушайтесь к вашим ощущениям!
Если же говорить о соревнующихся атлетах, то есть тезис — соревноваться в том же в чем и тренируешься. Это связано с адаптацией стопы к перепаду и толщине. Да и в целом ноги и весь организм привыкают к амортизации и прочим особенностям кроссовок.
Пока я не могу вам подсказать, какие кроссовки нужно надеть, чтобы выбежать марафон из 2 часов. С этим вопросом к Элиоду Кипчоге.
Но что я точно могу сказать — кроссовки это не главное в беге!
Не нужно связывать свой прогресс и успех в беге с обладанием самыми современными и технологичными кроссовками. Основные инновации в беговой обуви появились относительно недавно.
Когда мы используем обувь с поддержкой и амортизацией — стопа отвыкает качественно работать сама. Мы бежим всем телом, но именно ступни являются точкой контакта с землей. Они должны быть развитыми и сильными. Их можно укреплять с помощью специальных упражнений.
Вообще, мой совет: находите способ делать естественные для природы человека вещи. Чаще ходите босиком — дома или на пляже, а летом попробуйте немного пробежать без обуви — почувствуйте свои стопы.
_____________________________________________________________________
День публикаций — лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: https://goo.gl/ApLjSY подписывайтесь!